1月末に四季の里にもリハビリ用のマシンが導入されました。
デイルームには「NuStep(ニューステップ)」と「Medergo(メデルゴ)」、2階リハビリ室（入所者）には「クロスステップ」と「歩行練習用階段」をそれぞれ設置し、実際に訓練で使用しています。
マシントレーニングでは、筋力強化だけでなく、有酸素運動による生活習慣病の予防や体力の向上、血流の向上による脳機能の活性化にも繋がる運動が行えます。

ニューステップは腕と脚を両方同時に動かすことのできるマシンで、左右が連動しているため、片麻痺を呈したご利用者さんでも全身の運動をすることが可能です。実際に片麻痺を呈したご利用者さんにも導入したところ、「気持ちよく動けた」と喜んでおられました。脚だけのマシンに比べて運動量も増える為、全身を動かしたい方にお勧めです。

メデルゴは自転車漕ぎの様な運動を行うマシンで、通常のエルゴメーターに比べて腹筋や背筋の緊張を減らした状態で行えるため、身体への負担が少なく、運動が苦手な方でも取り組みやすいマシンとなっています。

クロスステップはニューステップと同じような動きをするマシンですが、車椅子のまま運動をすることが可能です。入所者は車椅子を利用する方が多いため、車椅子のまま使用できるマシンがあることで、運動の幅が広がります。

歩行練習用階段は15ｃｍの段差が４段、20ｃｍの段差が3段となっており、両側に高さ調節可能な手すりがついています。在宅復帰を目指すにあたって、ご自宅内の階段や玄関外の段差、玄関の上がり框など、階段昇降が課題となるケースが非常に多いです。今までは平行棒内にステップ台を設置し、段差昇降の評価や練習を行っていましたが、今後は「歩行練習用階段」を使用することで、より階段のイメージを持ってご自宅の環境に合わせた評価、練習に取り組むことができます。

今後も皆様に「運動って楽しい！」と思うきっかけになれるよう、マシンを活用していきたいと思います。また、今まで同様リハビリスタッフによる徒手療法も併用して実施し、より充実したリハビリテーションとなるよう取り組んでいきたいと思います。